В условиях нашего региона производство связано с воздействием экстремально низких температур, что создает проблемы для обеспечения оптимального микроклимата и профилактики переохлаждений. Вопрос гигиены труда в таких условиях требует особого внимания, так как влияние холода на организм работников напрямую связано с эффективностью трудового процесса и сохранением здоровья.

Метеорологические условия на производстве с позиции гигиены труда представляют собой совокупность физических факторов окружающей среды, таких как температура, влажность, скорость движения воздуха и инфракрасное излучение, оказывающих влияние на тепловой обмен и тепловое состояние человека.

В современных производственных условиях контроль микроклимата играет ключевую роль в обеспечении здоровья и безопасности работников. Особенно актуален вопрос создания охлаждающего микроклимата и предотвращения переохлаждений, которые могут привести к снижению производительности труда, ухудшению здоровья, а также росту числа профессиональных заболеваний.

Понятие охлаждающего микроклимата

Охлаждающий микроклимат — такое сочетание параметров микроклимата, которое вызывает дискомфортное тепловое ощущение и напряжение процессов терморегуляции организма, что может привести к дефициту тепла и переохлаждению. Охлаждающий микроклимат характеризуется температурой воздуха, значительно меньшей, чем нижние границы зоны комфорта.

Переохлаждением называется состояние организма, когда температура тела падает ниже нормы (36.6^˚С). Это может произойти при температуре выше нуля градусов Цельсия, особенно если человек находится в условиях повышенной влажности или сильного ветра.  Его симптомы могут проявляться постепенно, начиная с едва заметных признаков и заканчивая угрожающими жизни состояниями.

Симптомы переохлаждения:

1.   Первыми сигналами, которые часто остаются незамеченными, являются непроизвольное дрожание и ощущение холода. Тело таким образом пытается увеличить выработку тепла за счет активной работы мышц.

2.   Кожа может побледнеть или приобрести синеватый оттенок, особенно на выступающих частях тела, таких как пальцы рук и ног, уши и кончик носа. Это происходит потому, что кровеносные сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло для внутренних органов.

3.   Человек начинает ощущать сильную усталость и желание спать. Это связано с тем, что мозг, как и другие части тела, начинает испытывать дефицит тепла, что влияет на его нормальную работу.

4.   Скорость реакции на происходящее вокруг снижается, движения становятся менее ловкими. Речь может стать нечеткой, а координация движений нарушится.

5.   В самых серьезных случаях может наступить потеря сознания и прекращение дыхания. Дыхание становится поверхностным и редким, пульс замедляется. Возможны кома и остановка сердца.

Как уберечься от переохлаждения?

• Голова – основной источник теплопотери (до 40%), поэтому шапка обязательна. Шарф убережет шею и лицо от ветра и холода. Варежки теплее перчаток, так как пальцы греют друг друга.
• Одевайтесь в несколько слоев. Верхний слой должен быть непромокаемым и защищать от ветра.
• Зимняя обувь должна быть чуть больше летней, чтобы вместить теплые носки.

• Шерсть отлично отводит влагу, оставляя ноги сухими и теплыми.

Рекомендации Роспотребнадзора для профилактики переохлаждений:

• Прогулки на улице должны быть короткими, с обязательными перерывами на обогрев в теплом помещении.
• В сильные морозы долго гулять не рекомендуется, планируйте свои прогулки с учетом температуры воздуха и следите за прогнозом.

• Внимательно следите за своим самочувствием на улице.
• При первых признаках переохлаждения немедленно возвращайтесь домой.

Важно помнить: Предотвратить переохлаждение и обморожение гораздо проще, чем лечить их последствия.