Проверьте знания на «Диктанте здоровья»
Мы все хотим быть энергичными, правильно питаться и отлично себя чувствовать. Но всегда ли мы точно знаем, какие привычки нам действительно помогают, а какие вредят?

До 22 мая у каждого жителя Югры есть отличный шанс это проверить.
Сейчас по всей стране проходит второй этап полезной акции «Диктант здоровья». Никакой скучной теории и сложных терминов — только практические вопросы о нашей с вами повседневной жизни.

✅ В этот раз тест посвящен двум главным темам — движению и правильному питанию:
⦁ Как составить сбалансированный рацион для всей семьи.
⦁ Как поддерживать физическую активность, даже если у вас сидячая работа.
⦁ На что обращать внимание в магазине, чтобы выбирать только безопасные продукты.
⦁ Как тренироваться с пользой и избегать досадных травм.

Крепкое здоровье и безопасность начинаются с простых, понятных правил. Этот проект создан именно для того, чтобы здоровый образ жизни стал легким и доступным трендом для каждого из нас.

❗ Пройти тест может любой желающий абсолютно бесплатно, это займет всего несколько минут. Переходите на портал диктант-санпросвет.рф
, отвечайте на вопросы и получайте полезные баллы.