«Осторожно: грипп!»
Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.
Смертность от гриппа и его осложнений занимает первое место среди всех инфекционных заболеваний.
Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию.
Поэтому важно помнить ,что самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация.
Симптомы гриппа:
-температура 37,5 – 39°С,
-головная боль,
-боль в мышцах, суставах,
-озноб,
-кашель,
-насморк или заложенный нос,
-боль (першение) в горле,
Что делать при первых признаках гриппа?
При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Лечь в постель и принимать обильное питье (чай, морс).
В первые часы заболевания рекомендуется принимать противовирусные препараты и препараты, повышающую защитную функцию организма (ремантадин, гриппферон, интерферон и т.п)
Жаропонижающие средства при гриппе необходимо применять с большой осторожностью.
Не следует стремиться снижать температуру, повышение которой является, защитной реакцией организма, возникающей на воздействие вируса. Допускается прием жаропонижающих препаратов выше температуры 39°С. У детей необходимо снижать температуры при ее повышении до 38°С.
Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
Как защитить себя и своих близких
Своевременно пройти вакцинацию
Заниматься физической культурой, принимать витаминно-минеральные комплексы, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать.
Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания.
Избегать прикосновений руками к своему носу и рту.
Прикрывать рот и нос при чихании или кашле.
Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Избегать переохлаждений.
Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!